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야간 치통: 응급 치통 완화, 원인 및 예방을 위한 6가지 요령

치통은 밤에 견딜 수 없으며 우리의 수면에 영향을 미칩니다. 원인을 이해하고 응급 치통 완화를 위한 요령을 아는 것이 중요합니다.

응급 치통 완화를 위한 6가지 팁

1. 콜드 압축

냉찜질은 통증 완화에 빠른 역할을 할 수 있으며 응급 치통 완화 방법입니다. 먼저 비닐 봉지에 얼음주머니나 얼음 조각을 넣은 다음 얇은 천으로 싸서 치통 옆에 15분 동안 대어 신경을 마비시키면 염증과 붓기를 줄일 수 있습니다. 동상을 피하기 위해 너무 오랫동안 냉찜질을 하지 않는 것이 가장 좋습니다.

2. 정향으로 치통 완화

유제놀의 정향은 치통 증상을 효과적으로 완화할 수 있는 천연 방부제입니다. 소량의 정향 또는 정향 가루를 치통에 바르고 정향 오일이 나올 때까지 부드럽게 씹을 수 있습니다. 또한 통증이 완화될 때까지 정향 오일을 환부에 XNUMX~XNUMX방울 떨어뜨릴 수 있습니다.

3. 소금물이나 구강청결제로 가글하기

소금물은 천연 소독제이며 소금물로 가글하는 것은 치통을 치료하는 간단하고 효과적인 방법입니다. 따뜻한 물 250ml에 소금 반 스푼을 넣고 소금이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 그런 다음 따뜻한 소금물을 입에 XNUMX초 정도 머금고 뱉어냅니다. 이렇게 하면 입안을 깨끗하게 하고 잇몸이 붓는 것을 방지하고 치통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 알코올이 함유된 구강청결제는 치아를 소독하고 마비시키는 효과가 있어 치통이 있을 때 가글을 할 때 사용할 수 있다.

4. 과산화수소로 헹굽니다

과산화수소는 강력한 산화 특성을 가지고 있으며 살균 및 통증 완화에 역할을 할 수 있습니다. 플라그를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 경미한 잇몸 출혈도 치료할 수 있습니다. 양치질을 할 때 구강청결제로 사용할 수 있습니다. 단, 100% 농도의 과산화수소 3ml에 물 100ml를 섞어서 사용하셔야 하며, 실수로 삼키지 않도록 주의하세요.

5. 치통 진통제 복용

치통이 있어 야간에 치통이 있어 응급 치과 치료를 받기 어려운 경우 치통 진통제를 사용하여 일시적으로 통증을 완화시켜 편안하게 잠을 잘 수 있습니다. 그런 다음 다음날 일어나서 치과에 다시 가서 도움을 받을 수 있습니다.

6. Endodontist의 도움을 구하십시오

치통이 심한 경우 근관 질환으로 인한 것일 수 있으므로 가능한 한 빨리 치과에서 근관 전문의의 도움을 받아야 합니다.

치통의 9가지 원인

치통

1. 충치

충치는 치통의 주요 원인입니다. 충치는 치통의 주요 원인입니다. 박테리아가 법랑질을 파괴하고 치수실로 들어가면 민감한 치아 신경이 아프게 됩니다.

2. 치수염

치수 감염이 치아 뿌리까지 진행되면 치아 뿌리 주변에 고름이 생겨 고름 주머니가 형성되어 치통을 유발합니다.

3. 숨겨진 치아 골절

단단한 물체에 대한 외부 충격이나 갉아먹기 등은 치아 뿌리 깊숙이까지 균열을 일으켜 경증의 경우 온찜질이나 냉찜질로 인한 통증을 유발할 수 있고, 심한 경우 치아에 직접 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

4. 사랑니 성장

사랑니는 인간의 세 번째로 큰 어금니로, 대부분 16-25세 사이에 맹출합니다. 잇몸을 뚫고 일부는 수평으로 자라기 때문에 치과용 필름을 사용하지 않고는 전혀 볼 수 없습니다. 눈에 보이지 않더라도 다른 치아를 압박하여 치통을 유발할 수 있습니다. 사랑니가 비뚤어진 경우 의사의 권고에 따라 제거해야 합니다.

5. 턱관절 장애

TMJ 문제는 턱관절 장애로 분류되지만 치아 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.

6. 잇몸질환

치은염이나 치주질환도 치통을 유발할 수 있어 치료를 꾸준히 해야 효과적으로 개선할 수 있습니다.

7. 경추 찰과상

장기간의 수평 칫솔질은 치아 목 부분의 법랑질을 파괴하여 내부 치아 신경을 노출시키고 치아가 미니 민감해지고 통증을 느끼기 쉽습니다.

8. 부비동염

상악동은 치조골과 인접해 있어 상악 치아의 뿌리까지 상악동 염증이 쉽게 퍼질 수 있어 치통을 유발할 수 있다. 또한, 상악동을 관장하는 삼차신경도 치조골에 위치하여 상악동에 염증이 생겼을 때 방사성 치통을 유발할 수 있습니다.

9. 이를 갈기

심한 치아 연삭은 치아에 정상적인 치아 범위를 훨씬 넘어서는 엄청난 물림력을 유발할 수 있습니다. 치통 패드를 사용하여 치아에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다.

치통을 예방하는 방법?

1. 매일 양치질하기

아침과 저녁에 양치질을 하고 수평 양치질을 피하려면 바흐만 양치법을 사용하십시오. 그렇지 않으면 경추 마모가 쉽게 발생할 수 있습니다.

2. 정기적인 치과 검진 및 치아 청소

일반적으로 XNUMX년에 한 번 정기적인 치과 검진과 청소를 받아야 합니다. 충치, 치수염 또는 기타 구강 문제로 진단되면 가능한 한 빨리 치료를 받아야 합니다. 사랑니가 잘 자라지 않으면 제때 제거해야 합니다.

3. 사탕을 덜 먹고 탄산음료를 덜 마신다

당도가 높은 스낵과 탄산 음료는 치아를 부식시키고 점차적으로 손상시킬 수 있습니다. 이런 종류의 음식은 적게 먹고 식사 후에는 제때 입을 헹궈야 합니다.

4. 자기 전에 신 음식, 찬 음식 또는 딱딱한 음식을 먹지 마십시오.

산성, 차갑거나 너무 단단한 음식은 쉽게 병변을 자극하고 치통을 유발할 수 있습니다. 치통을 경험했다면 잠자리에 들기 전에 이러한 자극적인 음식을 피해야 합니다. 그렇지 않으면 이차 통증을 유발하기 쉽습니다.

합산

치통은 우리의 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 구강건강에 유의하고, 치과질환을 예방하고, 치통을 완화하는 방법을 숙지해야 합니다. 어떤 사람들은 치과 치료가 너무 비싸고 과정이 지루하다고 생각하여 치과를 찾는 것을 꺼립니다. 치통이 매우 심한 경우 근관 질환으로 인한 것일 수 있으므로 가능한 한 빨리 치과에서 근관 전문의의 도움을 받아야 합니다.

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